2023.2.11 Run

屋内3kmラン　

14:43

(4:55/1km)

3時に友人と別れてジムに直行して3km走る。

汗かいた状態で人に会うの嫌だから深夜にジム行っているということがわかった。

シャワールームあるので、次回からタオルとか持っていこう🏃‍♂️